Предисловие
Не так давно, невольно подслушав разговор двух молодых людей, в котором часто звучали слова «прости» и «спасибо», я задумалась над их смыслами.
Всех нас с детства учили говорить эти правильные слова: «пожалуйста» – когда что-то просишь, «спасибо» – когда что-то получаешь, «извини» – когда нанес какой-то ущерб кому-то. А вот слово «прости» как то звучит реже. Почему?
Порой мы слишком часто извиняемся без повода, а в нужный момент не можем найти слов, чтобы попросить прощения по-настоящему. Почему?
Порой мы даже застреваем в какой-то невротической привычке говорить «спасибо» и «извини» налево и направо, по поводу и без повода. Это очень сильно обесценивает наши извинения и нашу благодарность.
А еще чаще, мы забываем про эти слова в близких отношениях. А они важны, и в них, кроме наносной «вежливости», есть глубокий смысл.
Какой?
Краткий смысл слов «Пожалуйста», «Спасибо», «Прости» и «Извини»
Произнося слово «Пожалуйста», мы тем самым признаем право человека отказаться от того, что мы просим.
Мы словно говорим, типа «Я понимаю, что ты не обязан это делать. Ты можешь согласиться или отказаться, – это твой выбор, твоя добрая воля. Я уважаю и принимаю твой отказ или согласие». Мы предоставляем возможность выбора.
И у нас не должно быть причины для обиды на него в случае отказа. Верно?!
Произнося слово «Спасибо, что ты сделал это для меня», мы подтверждаем всё то, что мы говорили словом «пожалуйста», и мы выражаем благодарность за тот выбор, что этот человек сделал. мы словно говорим: «Для меня важно то, что ты сделал это для меня. Для меня важно, что ты согласился. Я ценю это. Я благодарен тебе за это».
Словом «Извини» мы признаем свою ответственность за свое действие и выражаем сожаление о произошедшем.
Это не про то, что «Я плохой, я виноватый», а про то, что «Я достаточно зрелый, чтобы осознать и принять свою ответственность. Кроме этого, мы еще указываем на то, что этот человек нам дорог, важен.
Словом «Прости» мы также признаем свою ответственность за свое действие и выражаем сожаление о произошедшем. Кроме этого, мы разделяем его боль, причиненную нами. Мы словно говорим: «Я все понял, осознал, услышал тебя и готов поменять свое поведение, чтобы не причинять тебе боль в дальнейшем».
В слове «Прости» заключается великая сила. Оно утишает душевные бури гнева и раздражения, примиряет души, возвращая им любовь, и снимает грех с души обидевшего или в чем-либо погрешившего против ближнего.
Очень важно, чтобы все ссоры и конфликты заканчивались полным примирением и просьбой прощения виновным у обиженного им или взаимным прощением.
Прощение — это сложный и индивидуальный процесс, который каждый человек проходит по-своему. Найдите свой способ прощать, который будет работать для вас лучше всего, и помните, что прощение — это подарок, который вы дарите себе.
Позвольте себе время, чтобы справиться с эмоциями и принять решение прощать. Не спешите и не пытайтесь простить сразу же, если не готовы. Позвольте себе прощать, чтобы освободиться от груза негативных эмоций, которые будут разрушать вас изнутри. как злокачественная опухоль.
Какие эмоции сопутствуют извинениям и прощению?
У человека, который принимает прошение о прощении, могут быть различные эмоции. Прощение может вызывать у него чувство облегчения и освобождения от грусти или обиды. Он может испытывать сострадание к тому, кто просит прощение, и понимание его чувств.
Прощение — это акт освобождения от обиды и решения не держать зла.
Когда мы прощаем, мы открываем двери для восстановления отношений и строим мосты, чтобы двигаться вперед.
Прощение позволяет не только решить конфликт, но и развивать лучшее понимание друг друга, укреплять эмоциональную связь между нами. Важно понимать, что прощение — это не слабость и не признак подчинения.
На самом деле, это проявление силы и способность справляться со своими негативными эмоциями. Прощение требует от нас открытости, искренности и уважения к себе и другим людям. Оно помогает нам стать лучше, учиться на своих ошибках и строить здоровые и гармоничные отношения.
Примеры из жизни и совет
- «Прости, я опоздала!»
Думаю, неоспоримо, на первом месте среди самых часто употребляемых фраз стоит именно эта фраза.
Наверняка, вы множество раз, опаздывая на встречу с другом или подругой, писали сообщение «Прости», дополнив его десятком восклицательных знаков. А затем, встретившись, не давали ему или ей слова вставить, произнося на все лады свои извинения.
Как правило, в подобных ситуациях в ответ мы обычно получаем обреченный вздох и укоризненный взгляд.
А что, если заменить эту фразу на «Спасибо за твое терпение!»?
Так мы не только даем человеку понять, что сожалеем о своем опоздании, но и выражаем ему благодарность за то, что он или она нас так терпеливо ждал\ждала. Поверьте, лед сразу же растает.
За то мы реже будем «трепать» и обесценивать слово «Прости».
- «Прости, я несу чушь «
Всем нам нужно изливать душу время от времени. Это уже стало нашей потребностью.
Но очень часто, мы в путаных выражениях пытаемся объяснить то или иное, в итоге приходит на ум только эта фраза.
Что мы ей хотим сказать? Что наши переживания – это чушь и мы зря больше полутора часов отнимали ее или его время?
А вот если сказать «Спасибо, что выслушала» или «Спасибо, что понимаешь меня», то все приобретает совсем другой оттенок. Согласны?
Вместо того чтобы извиняться за свои чувства, лучше поблагодарить того, кто понимает и поддерживает вас.
Ему это будет гораздо приятней. За то смысл сказанного нами будет истинным.
- «Прости, я тебя разочаровал\ла»
Близкие люди почти всегда готовы поддержать нас в любых начинаниях. Но иногда случается, что наш многообещающий проект провалился, а цель оказалась недостижимой. Однако умение признавать свое поражение не означает, что мы должны за него извиняться. Можно сказать: «Спасибо, что верил в меня все это время».
В этой фразе, в отличие от предыдущей, не горечь разочарования, а теплота и благодарность.
- «Прости, что отнимаю твое время»
Многие из нас начинают телефонный разговор именно с этой реплики, хотя это едва ли не самое безполезное извинение на свете. Пустая трата довольно мощного слова.
Собеседник еще даже не знает темы разговора, а уже настраивается на негативный лад.
Более того, мы сами говорим ему, что отвлекаем его, даже если у него и в мыслях этого не было. «Спасибо, что уделил мне время!» – этот вариант гораздо лучше.
Сказанная в конце разговора, эта фраза даст понять, насколько мы благодарны за то, что нас выслушали.
На эту тему предлагаю вашему вниманию Притчу Фреи Эллинг «Прости и Спасибо»
ПРИТЧА «Прости и Спасибо»
Спасибо проснулся в отличном настроении. Ласковое солнце игриво переливалось, и мир вокруг улыбался.
Прости же был не счастлив, ведь о нем все забыли.
Спасибо вышел из дома и в припрыжку направился на прогулку, касаясь каждого лепесточка и желая добра, поглаживая животных и угощая лакомствами.
Тут он разворачивается и сталкивается с Прости, чуть не сбив его с ног. Тот стоит грустный, склонив голову, и даже не взглянул на него.
— Прости, — говорит Спасибо и обнимает друга.
— Нет, — отвечает тот, — не стоит обниматься, ведь никто в нашем мире не ценит меня.
— Ну, не грусти, смотри, какая погода вокруг, дети, чудесно поют птицы.
— Спасибо! — раздается слева.
Друзья поворачиваются и видят девочку, принимавшую букет от мальчика.
— Спасибо, — говорит бабушка парнишке, что помог донести сумки.
— Спасибо, — заразительно произносит Прости, смотря на друга.
— Но за что. Я обидел тебя. Чуть не сбил с ног.
— Нет, я узрел их, этих людей, что искренне благодарят друг друга. Для них ты важен… Для меня все иначе. Нет смысла в моем имени…
— Пошли, — позвал Спасибо и повел друга в даль.
Пять дней путники мучительно шли, задыхаясь от жары и жажды, сквозь холод и метели, но терпеливо снося трудности пути. Наконец вышли к пустыне. Им становилось все хуже, и хуже, но Спасибо тянул друга за собой.
— Хватит, — просил Прости. — В чем смысл?
— Смотри, — вдруг замер Спасибо на вершине песчаной горы. — Слушай внимательно.
Среди песков лежал, изнемогая, человек. Кожа лица полопалась, одежда изодрана. Он поднимал голову к небу и шептал:
— Прости за грехи и грубость, за неуважение, злобу и обиды, за нелюбовь к жизни…
— А теперь там. — Спасибо указал левее.
Вокруг человека скопились те, кого он звал: Злость, неуважение, грубость и обида. Они слушали мученика молча…
Прости направился к человеку, коснулся, и появилась вода. Провел по волосам, и солнце прикрыли облака. Помог подняться, и подул ветерок.
— Я Простил, и пустыня исчезла.
— Благодарю Великий, — расплакался человек.
Прости перевел взгляд на друга.
— Вот видишь. Ты услышал и узрел истину. Не смей терять надежды, веру в людей. Им необходимо прощение. Им важен ты!
Послесловие
На какие мысли натолкнула вас эта притча?
Что вы для себя взяли из ее текста?
Была ли она полезна для вас?
Напишите в комментариях ниже, это важно для меня.
